Популярне

Зелень – усьому голова!

 Зелень надзвичайно багата на поживні речовини. У ній виявлено велику кількість амінокислот, вітамінів, клітковини, антиоксидантів тощо.

 Зелень  у салатах – користь для організму.  Але з нею також потрібно бути обережними. Справа у тому, що для перетравлення зелені потрібна достатня кількість соляної кислоти у шлунку людини, що не завжди так. Ще одна поширена проблема – недостатнє пережовування зелені, що не призводить до руйнування клітин рослини і, відповідно, поживні речовини погано засвоюються. Для таких ситуацій коктейлі – ідеальний варіант. Блендер  чи міксер без проблем вивільнить з клітин рослин всі поживні речовини. До коктейлів можна додати сезонні фрукти, овочі, мед, кисломолочні продукти ( йогурт, кефір). Інгредієнти можна комбінувати на будь-який смак. Все одно буде смачно і поживно.

 

Здоров`я

Якщо ви помітили помилку, будь ласка, виділіть неправильний текст та натисніть Ctrl+Enter. Дякуємо, що робите нас кращими.


Коментарі

Будь ласка, не пишіть повідомлення, що містять образливі і нецензурні вислови, заклики до міжрелігійної, міжнаціональної та міжрасової ворожнечі. Такі коментарі будуть видалені.

система комментування CACKLE

Вибір редакції

Бер
21
В Тернополі і області ввели режим надзвичайної ситуації - що про це каже закон?

20 березня в Заліщиках був виявлений пацієнт, який захворів на COVID-19. У зв’язку з цим, оперативні штаби вирішили ввести в Тернополі та Тернопільській області режим надзвичайної ситуації. Що це означає для мешканців – далі у статті.

Реклама

НОВІ КОМЕНТАРІ


parkovka.ua

Зроблено web-студією